2025年2月14日，中国男篮在国家体育总局训练馆举行媒体公开课，新任队长赵睿首次以队长身份接受采访。这位28岁的后卫在近半小时的对话中，八次提及"责任"与"榜样"，展现出与过往截然不同的成熟气质。

■ 身份转变背后的自我重塑

当被问及队长袖标带来的改变时，赵睿坦言："这个身份意味着更大的担当。过去大家总说我情绪不稳定，现在我要用更正能量的方式带领球队。"这番自我剖析的背后，是教练组长达半年的考察——自2024年11月集训开始，赵睿在训练中主动加练、协助年轻球员纠正动作的细节，最终赢得信任。

面对中日大战前的特殊时刻，赵睿特别强调团队传承："现在队里00后占60%，我和周琦、赵继伟会把大赛经验倾囊相授。"训练现场可见其身体力行：暂停时主动为廖三宁示范防守站位，战术演练后拉着杨瀚森加练挡拆配合。

■ 情绪管理的具象化实践

针对媒体关注的"情绪控制"课题，赵睿给出具体方案："我会在训练中模拟裁判误判场景，要求自己必须三次深呼吸后再沟通。"这种刻意练习已初见成效，上周队内对抗赛中，当裁判出现争议判罚时，赵睿首次以队长身份与裁判平和交流的场面，令教练组印象深刻。

■ 双核驱动下的团队升级

作为中国男篮历史上首位"95后"队长，赵睿与副队长周琦形成互补型领导体系。周琦侧重内线技术指导，赵睿则负责外线串联，两人每日加练结束后组织年轻球员进行40分钟录像分析会。这种双核驱动模式在近期热身赛中效果显著，球队场均助攻数较世界杯时期提升5.2次。

面对即将到来的中日对决，赵睿的备战重心已转向心理建设："我们会带年轻队员观看2008年奥运会对阵日本的录像，感受那种血脉偾张的对抗强度。"其手机屏保近日更换为姚明当年隔扣竹内公辅的经典画面，无声传递着必胜信念。

这支平均年龄24.3岁的崭新男篮，将在2月20日迎来真正的成人礼。当被问及队长首秀的压力时，赵睿抚摸着左臂上的队长袖标平静回应："压力应该化作保护队友的盾牌，而不是束缚自己的枷锁。"这种蜕变，或许正是中国男篮触底反弹的关键转折。